Медитация

С латинского слово «МЕДИТАЦИЯ» означает — размышляю, обдумываю. Медитация – это ключ к своему подсознанию, ключ к самому себе.

Цели медитации не однозначные: кто-то стремится обрести внутреннюю гармонию, кто-то очищает свой
разум, кто-то развивает свое мышление, кто-то концентрирует свое внимание на чем-то определенном и т.д.

Разные медитации

Способов медитации так же немало: слияние с природой, воссоединение с самим собой, концентрация на внутренней энергии, освобождение разума, расслабление или концентрация с помощью мантр, музыки и т.д.

А вот видов медитации выделяют два:

• — медитация с освобождением разума,
  концентрация на пустоте.
• — медитация, направленная на одно, концентрация
  на чем-то определенном.

Рассмотрим первый вид медитации:
«освобождение разума, концентрация на пустоте»- здесь ключевым условием является освобождение своего
разума от всех мыслей, расслабив свое мышление, мы погружаемся в пустоту…

Это очень сложный вид медитации, ведь освободится от всех мыслей не так то и просто. Если вы сможете ни о чем не думать хотя бы 10 минут, то я с гордостью жму вашу руку.

Попробуйте, и вы поймете, что уже через несколько секунд разные мысли начинают ползать в вашей голове.
Уметь контролировать свои мысли очень важно, особенно если вы практикуете Высшую Магию, Йогу, или еще какое-нибудь направление.

Второй вид медитации: «медитация, направленная на одно, концентрация на чем-то определенном»- это более распространенный вид медитации, здесь мы концентрируемся на чем-то определенном, например, на своей внутренней энергии, на музыке, на мантрах, на звуках природы, на внутреннем состоянии и т.п.
Медитация – это ключ, и каждый использует его, чтобы открыть свою дверь.